Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 spicchi di aglio
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 850 g di zucchine, non pelate e a dadini (3 cm x 3 cm)
- 1 cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe macinato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 360 kJ / 86 kcal
- Eiwitten
- 2.65 g
- Koolhydraten
- 3.22 g
- Vetten
- 6.95 g
- Vezels
- 1.45 g
Alternatieve recepten
Funghi all'aglio
20 Min
Verdure saltate
10min
Vellutata di zucca e pomodoro
25 min.
Fagiolini al pomodoro
55 min.
Contorno di melanzane
25 min.
Peperoni in agrodolce
30 min.
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20 Min
Ratatouille
40 min.
Contorno di peperoni al vapore
40 min.
Castagne lesse
55 min.
Patate lesse
30 min.
Petto di pollo e zucchine
50 Min