Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni verdi e rossi, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 100 g di cipolla rossa a fette (0.5 cm)
- 150 g di carota, pelata e in bastoncini (5x0.5 cm)
- 500 g di petto di pollo senza pelle a fette
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di acqua
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 909.5 kJ / 217.5 kcal
- Eiwitten
- 30.3 g
- Koolhydraten
- 7.9 g
- Vetten
- 7.5 g
- Verzadigd vet
- 1.2 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 276.1 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Bocconcini di pollo insaporiti
15min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli (TM6)
30min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Verdure miste insaporite
30min
Peperoni insaporiti (400 g)
25 min
Zucchine a bastoncino insaporite (100 g)
15min
Zucchine a dadini insaporite (100 g)
15min
Zucchine a dadini insaporite (200 g)
20 Min
Straccetti di pollo insaporiti
15min
Cosce di pollo stufate al vino bianco e verdure
1h
Peperoni insaporiti (100 g)
15min
Straccetti di pollo con patate e carote
40min