Sformato alle verdure

Sformato alle verdure

3.3 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 45min

12 pezzi

Ingrediënten

200 g di Parmigiano tagliato a pezzi (3 cm)

200 g di pecorino, tagliato a pezzi (3 cm)
25 rametti di prezzemolo fresco solo le foglie
160 g di cipolle tagliate in quarti
200 g di carote a pezzi (3 cm)
200 g di zucchine a pezzi (3 cm)
200 g di fiocchi d'avena
2 uova

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Eiwitten 8 g

Calorieën 636 kJ / 152 kcal

Vetten 8 g

Koolhydraten 8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pausa pranzo 9 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Marinata alle erbe aromatiche per verdure grigliate

10min

Fagiolini verdi con timo

1u. 10min

Zuppa di farro alla contadina

50min

Lenticchie al curry e zucca al vapore

1u. 15min

Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste

1u. 15min

Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone

1u.

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

Geen beoordelingen

Frittata solo albumi

35min

Involtini di pollo con pesto di pomodori secchi

50min

Polpette croccanti di tacchino e lenticchie

40min

Hamburger di broccoli con salsa di rapanello

1u.

Tortini alle verdure

55min