Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g rucola
- 30 g waterkers bladeren
- 150 g aardbeien
- 4 - 5 dadels, ontpit, naar believen
- 400 g kokoswater, gekoeld
- Voeding
- per 1 glas
- Calorieën
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Wortelbeignets met avocadosmash, tonijn en wasachtige eieren
Geen beoordelingen
Truffels van cacao en gedroogd fruit zonder toegevoegde suikers
45min
Brownies van zoete aardappel
1hod.
Chocolade rijstpudding
1h 5 min
Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen
50 min.
Tahin en amandel-ijs op een stokje
Geen beoordelingen
Quinoa salade met knapperige groenten
30min
Slasapje
Geen beoordelingen
Kip met citroen
50 min.
Aardbeienijsjes
12h 15min
Zoet Marokkaans gebak (Briouettes)
35min
Rode bietensalade
10 min