Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Sapje van rucola en waterkers

Sapje van rucola en waterkers
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • rucola
    40 g
  • waterkers bladeren
    30 g
  • aardbeien
    150 g
    150 g aardbeien, diepvries
  • dadels, ontpit naar believen
    4 - 5
  • kokoswater gekoeld
    400 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 279 kJ / 66 kcal
Vetten 0 g
Vezels 2.1 g
Koolhydraten 13 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Vitamine boost 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Peer, appel en zoete aardappelpuree

5.0(1)

30min

Mini kaneelbroodjes op een stokje

3.7(3)

1u. 30min

Gemalen ijs

5.0(4)

5min

Koken van basmatirijst

3.0(14)

35min

Menu met groentevelouté, kip met mosterdsaus en gestoomde groenten

4.6(39)

45min

Immuniteitsboost

4.8(46)

5min

Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)

Geen beoordelingen

Bosbessen cheesecake-ijs

5.0(7)

14u. 35min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10min

Snel brood

4.3(78)

50min

Sinaasappelcake

4.7(79)

1u.

Ijs van bevroren fruit

4.9(29)

5min