Apparaten en accessoires
Sapje van rucola en waterkers
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 glazen
Ingrediënten
-
rucola40 g
-
waterkers bladeren30 g
-
150 g aardbeien, diepvriesaardbeien150 g
-
dadels, ontpit naar believen4 - 5
-
kokoswater gekoeld400 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glas
Eiwitten
1 g
Calorieën
279 kJ /
66 kcal
Vetten
0 g
Vezels
2.1 g
Koolhydraten
13 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Vitamine boost
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Gegrilde Japanse Gyozas met Varkensvlees en Gember
Geen beoordelingen
Gevulde seitanrol met champagnerijst
Geen beoordelingen
Parelgerst- en champignonsoep
Geen beoordelingen
Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie
10min
Antioxidantenboost
10min
Detoxsapje met appel en peer
10min
Glasmie met garnalen en knoflooksaus
1u. 15min
Zoete maïs en chorizo 'Chowder'
Geen beoordelingen
Groene bron
10min
Gembersoep met rode paprika
50min
Detoxsapje “Gave huid”
10min
Noedelsoep
35min