Apparaten en accessoires
Houmous de betterave rouge
Voorbereiding. 10min
Totaal 10min
12 portions
Ingrediënten
-
2 gousses d'ail
-
200 g de pois chiches en boîte égouttés
-
300 g de betterave rouge, cuite
-
30 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
50 g de graines de sésame grillées, (pâte de sésame)50 g de tahini (pâte de sésame)
-
1 c. à café de sel fin
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 pincée de curry en poudre
-
1 pincée de cumin en poudre
Présentation
-
24 feuilles d'endive (env. 2-3 endives)
-
200 g de betterave rouge, cuite finement tranchée
-
1 trait d'huile d'olive extra vierge
-
1 c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
-
1 c. à soupe de graines de sésame grillées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
3.7 g
Calorieën
502 kJ /
120 kcal
Vetten
7.35 g
Vezels
3.6 g
Koolhydraten
9.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Tzatziki
10min
Granola
1u. 40min
Salade de légumes citronée
15min
Salade de crudités
10min
Houmous
5min
Gaspacho
1u. 15min
Tortillas de chia et quinoa et trio de dips
1u. 45min
Pesto de roquette et piments rouges
5min
Mousse à la truite
5min
Tartinade d’aubergines
20min
Salade de chou rouge, carottes et feta
15min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min