Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de carottes, en morceaux
- 200 g de mangue, mûre, pelée, en morceaux
-
320
g de jus d'orange, fraîchement pressé
of 4 - 5 oranges, pelées, sans peau blanche ni pépins - 1 pincée de poivre de Cayenne, moulu
- 1 pincée de poudre de curcuma séché
- 3 glaçons
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 331 kJ / 79 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.2 g
Alternatieve recepten
Betterave sucrée
10min
Booster d'immunité
5 Min
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
10min
Riz au poulet Hainan
1h 20min
Smoothie à la mangue
10min
Champignons sautés à feu vif aux poivrons
25 Min
Digestif au fenouil
10min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Muffins Noir&Blanc
1 Std.
Jus détox anti-oxydant
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Jus énergétique orange-mangue
15min