Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 23 beoordelingen

Voorbereiding. 30min

Totaal 30min

36 morceaux

Ingrediënten

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 morceau/part

Eiwitten 1 g

Calorieën 186 kJ / 44 kcal

Vetten 3 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Thermomix it yourself 10 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Le Détox (Métrique)

5 Min

Yogourt glacé fraises et pitayas

10 Min

Sponge cake à l'orange

1 Std.

Fouetté crémeux à l'orange

10 Min

Brownies à la stout

45 Min

Épis de maïs Cuisson lente

40 Min

Le Belle bette, bonne mine (Métrique)

10 Min

Rouleaux de sushi végétariens

30 Min

Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine

40 Min

Betterave sucrée

10 Min

Jus de pomme et de poire détox

10 Min

Cake framboise-pistache

4 Std. 35 Min