Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de betterave rouge, cuite, en morceaux
- 80 g de carottes, en petits morceaux
- 10 g de gingembre frais, pelé, en petits morceaux
- 250 g de jus d'orange, fraîchement pressé
- 1 pamplemousse rose (env. 150 g), pelé, sans peau blanche ni pépins
- 150 g d'eau
- 1 - 2 c. à soupe de miel, selon votre goût
- Voeding
- per 1 verre
- Calorieën
- 295 kJ / 70 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 14 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.4 g
Alternatieve recepten
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 Min
Jus de mangue et poivre de Cayenne
10min
Jus détox pomme et poire
10min
Riz au mélange de légumes
55min
Smoothie énergétique
10min
Pain complet, tartinade et boulettes de poulet
Geen beoordelingen
Vinaigrette aux herbes
15min
Soupe d'asperges au citron
55min
Smoothie vert
10min
Digestif au fenouil
10min
Verdure printanière
10min
Booster d'immunité
5min