Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g d'oignons, en quartiers
- 1 gousse d'ail
- 30 g d'huile d'olive
-
1
c. à café de paprika fumé
of 1 c. à café de paprika doux - 40 g de mélasse
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire (optioneel)
- 1 c. à café de moutarde
- 800 g de tomates en dés, en boîte
- 550 g d'haricots borlotti, en boîte, égouttés
- 1 c. à café de sel fin
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 898 kJ / 215 kcal
- Eiwitten
- 9.1 g
- Koolhydraten
- 25.7 g
- Vetten
- 8.4 g
Alternatieve recepten
Curry de légumes à l'indienne
1h 10min
Burger végétalien aux haricots
1h 20min
Risotto aux noix et tomates au four
40 min
Muffins de spaghetti
55 min
Risotto d'orge perlé méditerranéen
1h
Chili non Carne
1h
Pain de lentilles
1 godz. 55 min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1h
Taboulé au quinoa et au thon
40 min
Bolognaise au soja
40 min
Bucatini à l'amatriciana
45min
Sauce aux légumes pour les pâtes
40 min