Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 pahare

Ingrediënten

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optioneel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 1 g

Calorieën 173 kJ / 41 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Noul rețetar de bază 174 recepten
Internationaal

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1u. 15min

Cocktail cu ceai negru și rom

1u. 30min

Crevete cu paste și mazăre

40min

Sparanghel sous-vide

50min

Bolul cu carne de porc și hoisin

30min

Supă de primăvară cu legume

35min

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Geen beoordelingen

Supă de castraveți cu frigărui de crevete

35min

Pennette cu șofran și crevete

30min

Plăcințele cu carne de porc

2u. 20min

Suc verde de primăvară

10min

Bolul cu ton și avocado

45min