Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 pahare

Ingrediënten

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optioneel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 1 g

Calorieën 173 kJ / 41 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Noul rețetar de bază 174 recepten
Internationaal

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Suc de lămâie și pătrunjel

5min

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10min

Fusilli cu pesto, fasole verde și cartofi - Pasta alla genovese

45min

Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol

10min

Cremă de brânză cu caviar și salată

Geen beoordelingen

Suc de rucola și năsturel

Geen beoordelingen

Suc pentru digestie

10min

Suc pentru protecție celulară

10min

Suc verde de primăvară

10min

Bolul cu ton și avocado

45min

Bolul cu tahini și cușcuș

30min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min