Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
of 50 - 100 g apă de cocos
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 173 kJ / 41 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Miel cu legume, la aburi
1 Std. 30 Min
Salată de crudități
10 Min
Smoothie tropical cu căpșune
5 Min
Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ
Geen beoordelingen
Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol
10 Min
Cocktail cu espresso
15 Min
Cocktail tropical
10 Min
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 Min
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
10 Min
Supă franțuzească de ceapă cu foitaj
55 Min
Smoothie
5 Min