Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 150 g castraveți, tăiați bucăți
- 60 g frunze de spanac proaspăt
- 3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- 3 fire mentă proaspătă, doar frunzele
- 1 lămâie, curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 cm ghimbir proaspăt, tăiat felii (2 mm)
- ¼ linguriță sare de mare (optioneel)
- 1 portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
- 1 măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
- 50 - 100 g cuburi de gheață
-
50 - 100
g apă
of 50 - 100 g apă de cocos
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 173 kJ / 41 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1.9 g
Alternatieve recepten
Shake proteic cu cafea
5min
Latte cu hibiscus și apă de trandafiri
Geen beoordelingen
Curry verde thai și orez cu citronelă
Geen beoordelingen
Salată de vită thai
Geen beoordelingen
Suc de rucola și năsturel
Geen beoordelingen
Cheesecake cu fistic și mango
2h 30min
Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere
1 Std.
Suc pentru protecție celulară
10min
Iepure cu prune uscate
1 Std.
Lapte de migdale
10min
Sangria
10min
Smoothie
5min