Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 pahare

Ingrediënten

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optioneel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 1 g

Calorieën 173 kJ / 41 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Noul rețetar de bază 174 recepten
Internationaal

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Bolul cu ton și avocado

45 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Mini choux cu fructe de pădure

1 godz. 10 min

Lipii cu ceapă verde

55 min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1 godz. 5 min

Supă de legume, Oeufs en cocotte cu spanac

1 godz.

Făină din cereale sau leguminoase

5 min

Clătite din făină de castane cu compot de mere

45 min

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1 godz. 15 min

Sufle rapid de brânză

45 min

Pâine țărănească

2 godz.

Ștrudel cu mere

1 godz. 45 min