Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

4 pahare

Ingrediënten

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optioneel)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 1 g

Calorieën 173 kJ / 41 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Noul rețetar de bază 174 recepten
Internationaal

Rețetar de bază 158 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Salată de crudități

10min

Pâine țărănească

2u.

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10min

Supă de broccoli și mazăre cu cremă de caju și conopidă

40min

Fasole boabe gătită lent

14u. 40min

Pere cu brânză și miere

15min

Supă de pui cu tăiței

1u. 35min

File de șalău cu mămăligă din porumb proaspăt

1u. 5min

Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți

1u. 10min

Supă de dovleac, Pește cu orez și legume, Crumble cu mere și pere

1u.

Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi

1u. 15min

Tartă normandă cu mere

1u. 25min