Apparaten en accessoires
Cușcuș cu caise, alune și feta, legume la aburi
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 15min
6 porții
Ingrediënten
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite150 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi150 g
-
ceapă tăiată sferturi300 g
-
usturoi20 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit legumele60 g
-
sare½ linguriță
-
cușcuș200 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
apă600 g
-
morcovi tăiați rondele (5 mm)200 g
-
dovlecei tăiați rondele (7-10 mm)200 g
-
ardei grași roșii tăiați bucățele de mărimea unei îmbucături150 g
-
mazăre congelată100 g
-
brânză feta tăiată cubulețe (5 mm)200 g
-
pătrunjel proaspăt (optioneel) tocat, pentru decor2 lingurițe
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porție
Eiwitten
18 g
Calorieën
2607 kJ /
622 kcal
Vetten
37 g
Vezels
12.4 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Gătim savuros... de sus până jos
72 recepten
Internationaal
Internationaal
Misschien vind je het ook leuk...
Salată mediteraneană caldă, cu cușcuș
30 Min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15 Min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1 Std. 15 Min
Plăcintă cu pere și cremă de brânză
50 Min
Bolul-curcubeu
1 Std. 20 Min
Lipii cu ceapă verde
55 Min
Cușcuș cu pui, miel și cârnați picanți
1 Std. 10 Min
Făină din cereale sau leguminoase
5 Min
Sufle rapid de brânză
45 Min
Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan
45 Min
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1 Std. 45 Min
Supă de pui cu găluști de pâine
1 Std. 5 Min