
Apparaten en accessoires
Stew z fazolí černé oko s olihní
Voorbereiding. 30min
Totaal 5u. 15min
8 porcí
Ingrediënten
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužek česneku1
-
extra panenského olivového oleje plus extra na pokapání40 gramů
-
zralých rajčat na kousky500 gramů
-
rajčatového protlaku15 gramů
-
směsi zeleniny (např. mrkev, pórek, řapíkatý celer), na plátky (1 cm)370 gramů
-
červené papriky, sladké1 polévková lžíce
-
soli plus extra na oliheň1 čajová lžička
-
pepře, černého, čerstvě umletého1 špetka
-
fazolí černé oko, sušených namočených alespoň 4 hodiny (viz tip)350 gramů
-
vody350 gramů
-
zeleninové dochucovací pasty domácí1 vrchovatá čajová lžička
-
olihně, celé, malé očištěné, čerstvé nebo rozmrazené1000 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optioneel)20 gramů
-
koriandr, čerstvý (optioneel) nasekaný, na ozdobu
Voeding per 1 porci
Calorieën
320 kcal /
1339 kJ
Eiwitten
32 g
Vetten
9 g
Koolhydraten
22 g
Vezels
11.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Skvělá chuť
72 recepten
Tsjechië
Tsjechië