Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 gramů cibule, napůl
- 1 stroužek česneku
- 40 gramů extra panenského olivového oleje, plus extra na pokapání
-
500
gramů zralých rajčat, na kousky
of 500 gramů sekaných rajčat v plechovce - 15 gramů rajčatového protlaku
- 370 gramů směsi zeleniny (např. mrkev, pórek, řapíkatý celer), na plátky (1 cm)
- 1 polévková lžíce červené papriky, sladké
- 1 čajová lžička soli, plus extra na oliheň
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
-
350
gramů fazolí černé oko, sušených, namočených alespoň 4 hodiny (viz tip)
of 350 gramů zelené čočky, propláchnuté a scezené - 350 gramů vody
-
1
vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty, domácí
of 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody) -
1000
gramů olihně, celé, malé, očištěné, čerstvé nebo rozmrazené
of 1000 gramů kalamárů, syrových, čerstvých nebo rozmrazených - 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (optioneel)
- koriandr, čerstvý, nasekaný, na ozdobu (optioneel)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 1339 kJ / 320 kcal
- Eiwitten
- 32 g
- Koolhydraten
- 22 g
- Vetten
- 9 g
- Vezels
- 11.5 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Bob čorba
13h 15 min
Kaštanový koláč
50min
Směs na pečení kakaového chleba se sušeným ovocem
Geen beoordelingen
Mandlové cihličky s olivami
Geen beoordelingen
Mladá mrkev s ořechovým pestem a rozinkami
22 min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 godz. 20 min
Losos s rajčatovým glazé, brokolicí a rýží basmati
40 min
Triple RAW Tiramisu
4h 30min
Vitello tonato
2h
Římské gratinované artyčoky
Geen beoordelingen
Terina z tvarohu a polenty v pórku
5 Std. 30 Min