Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u.
4 porce

Ingrediënten

Sardinky v balíčku
  • sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
    8
  • extra panenský olivový olej pro vymazání
  • soli, jemné
    4 špetky
Salát ze zelených fazolových lusků
  • vejce
    2
  • vody
    500 gramů
  • fazolových lusků, zelených, čerstvých
    500 gramů
    500 gramů zelených fazolových lusků, mražených
  • cherry rajčátek napůl
    250 gramů
  • jarní cibulky na tenké proužky
    80 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    40 gramů
  • octa
    15 gramů
  • soli, jemné
    2 - 3 špetky

Voeding per 1 porce

Calorieën 360 kcal / 1504 kJ
Eiwitten 30 g
Vetten 21 g
Koolhydraten 10 g
Vezels 3.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...