Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 256 kJ / 61 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LIBRO A. INFANTIL 77 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pastel de salmón con puré de chícharo y zanahoria

3.2(5)

1 Std. 25 Min

Tortas de papa alemanas

3.1(42)

45 Min

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.4(29)

1 Std. 5 Min

Croquetas de papa y lentejas

3.6(24)

2 Std.

Albóndigas con puré de papa

3.5(22)

50 Min

Lentejas

3.4(147)

1 Std. 30 Min

Croquetas de papa y brócoli

2.6(38)

40 Min

Huevo revuelto

2.5(33)

10 Min

Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate

4.0(2)

1 Std. 10 Min

Papilla de zanahoria, chícharo y papa

4.0(3)

40 Min

Papilla de zanahoria y camote

5.0(2)

50 Min

Hot cakes de plátano sin gluten

4.1(44)

25 Min