Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Guiso de arroz, lentejas y espinaca
2.1 17 beoordeling
Voorbereiding. 5min
Totaal 50min
6 porciones
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
  • 100 g de hojas de espinaca fresca
  • 650 g de agua
  • 50 g de arroz integral

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g
Calorieën 256 kJ / 61 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1 g
Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LIBRO A. INFANTIL 77 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de quinoa

4.4(18)

35min

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.5(28)

1u. 5min

Croquetas de papa y lentejas

3.6(24)

2u.

Croquetas de papa y brócoli

2.6(38)

40min

Papilla de garbanzo, arroz integral y zanahoria

1.0(1)

1u. 10min

Ensalada de lentejas y berros

3.9(10)

1u. 25min

Risotto falso de cebada con pescado blanco

2.3(4)

1u. 5min

Sopa de lentejas con camote y pasta

4.1(15)

35min

Hamburguesa de quinoa roja

4.6(18)

40min

Sopa de frijol con quinoa

4.1(8)

1u.

Arroz integral con pesto de nuez y limón

4.7(25)

45min

Lentejas marinadas

4.5(41)

35min