Guiso de arroz, lentejas y espinaca

Name: Guiso de arroz, lentejas y espinaca
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6 porciones
Ingredients: 50 g de lentejas; 100 g de hojas de espinaca fresca; 650 g de agua; 50 g de arroz integral

2.1 17 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 50min

6 porciones

Ingrediënten

50 g de lentejas limpias y remojadas 12 horas en agua
100 g de hojas de espinaca fresca
650 g de agua
50 g de arroz integral

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Eiwitten 3 g

Calorieën 256 kJ / 61 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1 g

Koolhydraten 12 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

LIBRO A. INFANTIL 77 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Frijoles al horno con verduras

1.0(1)

30min

Croquetas de zanahoria

2.3(12)

1u. 10min

Ensalada de quinoa

4.4(18)

35min

Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)

2.5(28)

1u. 5min

Sopa de letras

3.0(63)

20min

Croquetas de papa y brócoli

2.6(37)

40min

Papilla de garbanzos, cilantro y jitomate

5.0(1)

1u. 10min

Papilla de zanahoria y camote

5.0(2)

50min

Fetuccine con hongos

4.2(44)

1u.

Albóndigas con puré de papa

3.5(22)

50min

Lentejas marinadas

4.5(42)

35min

Croquetas de papa y lentejas

3.6(24)

2u.