Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de lentejas, limpias y remojadas 12 horas en agua
- 100 g de hojas de espinaca fresca
- 650 g de agua
- 50 g de arroz integral
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 256 kJ / 61 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Risotto de verduras
40min
Arroz integral con espinacas
45min
Lentejas marinadas
35min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Pasta a la boloñesa de hongos
20min
Lentejas y arroz con cebolla frita (Mujadarrah)
1h 5min
Estofado de pollo con frijol y camote
45min
'Buñuelos' de papa sin gluten
25 Min
Sopa de lentejas con camote y pasta
35min
Helado de espirulina
6h
Huevo revuelto
10min