Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

8 piezas

Ingrediënten

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 324 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 151 kJ / 36 kcal

Vetten 2 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Cebollas picadas (400-500 g)

10min

Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)

5min

Col rallado grueso

10min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25min

Estofado de res y cerveza con puré Colcannon en cocción lenta TM6

5u. 5min

Arroz al curry con camarones

40min

Café helado con cardamomo

1u. 10min

Energético de naranja

10min

Paté de aceitunas

15min

Pesto de espinaca y cilantro (Postparto)

10min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12u.

Pescado empapelado con puré de calabaza

45min