Tortillas de espinaca

Tortillas de espinaca

2.7 67 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

8 piezas

Ingrediënten

80 g de espinacas baby frescas sin tallo
1 huevo
4 claras de huevo
¾ - 1 cdita de sal fina o al gusto
¼ cdita de pimienta negra molida o al gusto
aceite el necesario para engrasar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 324 mg

Eiwitten 3 g

Calorieën 151 kJ / 36 kcal

Vetten 2 g

Vezels 0 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 1 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

COCINA ALTERNATIVA 61 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pan de plátano

1 Std.

Pescado empapelado con puré de calabaza

45 Min

Cebollas picadas (400-500 g)

10 Min

Queso parmesano rallado u otro queso duro (100-250 g)

5 Min

Col rallado grueso

10 Min

Chícharos al vapor (600 g) en Varoma

25 Min

Arroz al curry con camarones

40 Min

Café helado con cardamomo

1 Std. 10 Min

Paté de aceitunas

15 Min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12 Std.

Energético de naranja

10 Min

Fideos con salsa boloñesa

40 Min