Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
2 sklenice
Ingrediënten
-
banány (cca 200 gramů), na kousky, zmražené2
-
ovesných vloček3 polévkové lžíce
-
2 polévkové lžíce arašídů, pražených, neslanýcharašídového másla3 polévkové lžíce
-
hořké čokolády (70 % kakaa) (optioneel) na kousky15 gramů
-
mandlového mléka podle chuti550 - 650 gramů
Voeding per 1 sklenici
Calorieën
510 kcal /
2115 kJ
Eiwitten
14 g
Vetten
28 g
Koolhydraten
46 g
Vezels
8.9 g
