Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
- 200 g de ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1071 kJ / 256 kcal
- Eiwitten
- 12.91 g
- Koolhydraten
- 3.73 g
- Vetten
- 21.1 g
- Vezels
- 1.95 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Berenjenas a la parmesana
1h
Milhojas de repollo
1h 15min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min
Pastel de patata con kale
1h 40min
Malfatti de espinacas con setas
40 Min
Moussaka de lentejas
2h 20min
Quiche de calabacín con jamón york
1h
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30 min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1h 15min
Pasteles de brócoli y beicon
45min