Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Thermomix® TM31
Verenigbaar
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 raciones
Ingrediënten
-
100 g de cebolleta en cuartos
-
1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
-
3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
-
3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva (y un poco más para engrasar el molde)
-
200 g ramilletes de brócoli pequeños (sin el tronco)
-
4 huevos
-
40 g de queso parmesano rallado
-
50 g de nata (35% de grasa)
-
1 pellizco de hebras de azafrán
-
1 - 2 pellizcos de sal
-
3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
12.91 g
Calorieën
1071 kJ /
256 kcal
Vetten
21.1 g
Vezels
1.95 g
Koolhydraten
3.73 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Descubre el brócoli
5 recepten
Spanje
Spanje
Misschien vind je het ook leuk...
Malfatti de espinacas con setas
40min
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1u. 15min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1u. 20min
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
30min
Muffins de espinacas y feta
40min
Tarta integral de cebollas
1u. 10min
Pastel de patata con kale
1u. 40min
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35min
Quiche integral de espinacas y jamón
2u.
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min
Quiche de calabacín con jamón york
1u.
Pastel de zanahoria y brócoli
1u. 10min