Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g di yogurt naturale bianco
- 1 lime, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco e filtrato
- 420 g di polpa di melone a pezzi
- 350 g di pesche, pelate e a pezzi
Terminare la preparazione
- ½ pesca, pelata e a fettine
- 4 fragole, pulite
- Voeding
- per 1 bicchiere
- Calorieën
- 435 kJ / 104 kcal
- Eiwitten
- 4.1 g
- Koolhydraten
- 17.1 g
- Vetten
- 2.6 g
- Vezels
- 2.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Apple smoothie
10 Min
Smoothie all'anguria
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 Min
Smoothie di prugne e more
10 Min
Smoothie di pesche nettarine
10 Min
Frullato energetico
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min