Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 180 g spelt flour
- 110 g caster sugar
- 100 g oat bran
- 120 g pitted dates
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 1 tsp ground cinnamon
- 125 g vegetable oil
- 375 g buttermilk
- 1 large egg
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 1341 kJ / 320 kcal
- Eiwitten
- 6.9 g
- Koolhydraten
- 41.1 g
- Vetten
- 14.3 g
Alternatieve recepten
Sugar Free Banana Bread
1h 15 min
Banana and Oat Muffins
35min
Oatmeal Raisin Cookies
50min
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1h 15 min
Raspberry and Pistachio Muffins
55min
Strawberry, Banana and Chia Seed Breakfast Loaf
1 Std. 35 Min
Blueberry and Lemon Spumble
1 Std. 35 Min
Carrot Cake Cookies
35min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1h 10min
Chocolate Bean Cake with Coconut Butter Cream Frosting
2h 15 min
Chocolate Date Muffins
45min
Apple and Peanut Cereal Bars
50min