Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g di zucchero
- 4 cubetti di ghiaccio
- 100 g di banana, sbucciata e a rondelle
-
250
g di yogurt alla vaniglia
of 250 g di yogurt al cocco - 20 g di succo di limone
- 400 - 600 g di frutta fresca mista a pezzi
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiwitten
- 4.4 g
- Koolhydraten
- 11.2 g
- Vetten
- 5.8 g
- Vezels
- 0.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Latte al cioccolato
10 min
Cioccolata chai
25min
Frullato detox
10 min
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
Keine Bewertungen
Crème brûlée (vegan)
4 Std. 45 Min
Zuppa di farina alla basileese
1h 10min
Torta cupcake
40min
Farina senza glutine
Keine Bewertungen
Cocktail solero
10 min
Cupcake menta e liquirizia
50min
Smoothie carote e cocco
10 min
Smoothie avocado, spinaci e mandorle
10 min