Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Mayonesa
- 250 g de aceite
- 1 huevo
- 35 g de pasta de wasabi
- ¼ cucharadita de sal fina
Hamburguesas
- 5 g de jengibre, pelado
- 1 diente de ajo
- 5 g de aceite de ajonjolí
- 600 g de atún fresco
- ¼ cucharadita de sal fina
- 40 g de salsa de soya, y un poco más para marinar
- 45 g de nabo, en rebanadas finas
- jugo de limón, recién exprimido
- aceite
- lechuga francesa
- 4 bollos para hamburguesa
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 3839 kJ / 914 kcal
- Eiwitten
- 44 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 65 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Portobellos rellenos de pollo low carb
35min
Tabule de quinoa
10min
Quinoa bowl con hongos
45min
Hamburguesas de atún
3h 40min
Ceviche peruano
1h 15min
Escabeche de camarón
30min
Ensalada de quinoa
35min
Ensalada tibia de frijoles
25min
Pimientos rellenos de quinoa
1h
Pavo con manzana
1h 30min
Pasta al pesto con salmón
40min
Pesto de espinacas y nueces
5 Min