Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g azeite
- 10 g manjericão
- 5 pés de aneto, só as folhas
- 1 dente de alho
- 150 g rúcula
- 50 g alcaparras
- 150 g muxama de atum fatiada fina
- Voeding
- per 1 doses
- Calorieën
- 0 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 15 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie de framboesa e coco
5min
Smoothie vermelho
5min
Calulu de peixe
40 Min
Sour sem álcool de melão e pepino
Brak ocen
Tártaro de bacalhau e melancia
Brak ocen
Coxas de pato com nabo e molho de laranja
Brak ocen
Sorvete de ananás hortelã
8h
Salada de polvo com batata e maçã
50 Min
Cocktail rosa
5min
Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
4 godz. 10 min
Granizado de kiwi, banana e uva
5min
Sumo de clementina e cenoura
10 Min