Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

Wholefood Pancakes with Vanilla and Cinnamon Poached Apples

3.7 14 beoordelingen

Voorbereiding. 35min

Totaal 1u. 25min

16 pieces

Ingrediënten

Vanilla and Cinnamon Poached Apples

cinnamon sticks
3
vanilla pods split lengthways, seeds scraped (using pods and seeds)
2
coconut sugar
250 g
green apples peeled, cored and cut in eighths
400 g
water
1000 g

Wholefood Pancakes

brown rice
100 g
buckwheat grains
100 g
bananas peeled and chopped (approx. 190 g)
2
large egg
1
milk of choice (e.g. cow's milk, rice milk)
300 g
baking powder
1 tsp
unsalted butter for frying

grapeseed oil, for frying

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 1 piece

Eiwitten 1 g

Calorieën 685 kJ / 163 kcal

Vetten 3 g

Vezels 2 g

Koolhydraten 31 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

WHOLEFOOD COOKING 10 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Sonja's Bread

3 godz. 10 min

Blueberry Vanilla Choc Brownies

2 godz. 5 min

Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy

1 godz. 40 min

Applesauce Cake

1 godz. 15 min

Rustic Olive, Fig and Walnut Bread

2 godz. 15 min

Multiseed Bread

2 godz.

Hazelnut Meringue with Banana and Toffee Filling

3 godz. 15 min

Gnocchi with Taleggio Cheese

1 godz. 40 min

Pink Salad

10 min

Blue Cheese and Rosemary Soda Bread

35 min

Spinach and Butternut Squash Roulade

2 godz.

Bitter Chocolate and Orange Liqueur Tart with Honeycomb Dust

3 godz. 45 min