Smoothie exótico

Smoothie exótico

4.5 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 vasos

Ingrediënten

300 g de papaya en trozos
1 limón el jugo y la ralladura
2 cdas de chía y un poco más para decorar
6 - 8 cubitos de hielo
120 g de yogur
250 g de leche de arroz

250 g de leche de soya
2 ramitas de menta fresca sólo las hojas
¼ chile rojo, fresco (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 vaso

Eiwitten 8 g

Calorieën 845 kJ / 203 kcal

Vetten 7 g

Vezels 8.5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Hamburguesa de portobello

30min

Bruschetta de yogur y jitomate

40min

Ribeye con costra de café y tostones de papas

1u. 10min

Croque madame sin lacteos

1u. 40min

Buñuelos de camarón y camote

55min

Arroz Boliviano

45min

Brochetas de verdura BBQ

30min

Oefs en cocotte (huevos en cazuela)

40min

Agua de calabaza

35min

Calaveritas de azúcar

3u. 15min

Smoothie post-work out alto en hierro

5min

Frittata de salchichas de pavo y calabacitas

50min