Apparaten en accessoires
Cremiges Zitronen-Butter Poulet mit Reis
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u. 30min
4 Portionen
Ingrediënten
Pouletoberschenkel
-
Pouletoberschenkel, mit Haut nach Bedarf6 - 8
-
Paprikapulver, edelsüss2 EL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Parmesan in Stücken60 g
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Knoblauchzehen3
-
Butter20 g
-
Jungspinat nach Geschmack150 - 200 g
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Wasser140 g
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Vollrahm120 g
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Maisstärke (z.B. Maizena) nach Bedarf1 - 2 TL
-
Zitronensaft, frisch gepresst40 g
-
½ TL Hühnerbouillon Paste, selbstgemacht, (siehe Tipp)Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)½
-
Thymian, getrocknet1 TL
Langkornreis
-
Langkornreis, parboiled300 g
-
Wasser670 g
-
1 Hühnerbouillonwürfel (für 0,5 l)Salz1 TL
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1708 mg
Eiwitten
69 g
Calorieën
5226 kJ /
1249 kcal
Vetten
76 g
Vezels
4 g
Verzadigd vet
27 g
Koolhydraten
68 g
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