Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 5 ice cubes
- 1 banana (approx. 70 g), broken into pieces
- 1 ½ tbsp raw cacao powder, to taste
- 300 g milk
- 2 tbsp natural yoghurt
- 1 tsp honey
- Voeding
- per 1 portions
- Calorieën
- 1371 kJ / 326 kcal
- Eiwitten
- 7.9 g
- Koolhydraten
- 56.8 g
- Vetten
- 7.1 g
- Verzadigd vet
- 4.4 g
- Vezels
- 2.8 g
- Natrium
- 80.7 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5min
Apple pie smoothie
10min
Sunrise smoothie
10min
Indulgent hot chocolate
25 min
Cloudy apple juice
10min
Protein shake
5min
Hot chocolate
10min
Strawberry milkshake
5min
Breakfast on-the-go
10min
Slushy-style juice
10min
Berry breakfast smoothie
5min
Chocolate shake
4 Std. 20 Min