Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de lentejas pardinas secas
- 30 g de cebolla
- ½ diente de ajo
- 50 g de zanahoria en trozos
- 20 g de aceite de oliva
- 1 hoja de laurel seca pequeña
- 1 pellizco de comino en grano
- 450 g de agua
- 20 g de arroz de grano redondo
- ½ manzana Golden pelada, en dados de 1 cm
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 645 kJ / 154 kcal
- Eiwitten
- 6.67 g
- Koolhydraten
- 19.62 g
- Vetten
- 5.45 g
- Vezels
- 4.08 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Papilla de judías verdes, plátano y arándanos azules
15 min
Papilla con mijo, plátano y leche
15 min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20min
Potaje con garbanzos
35 min
Sopita de arroz
20min
Pasta con hinojo y merluza
25 Min
Crema de lentejas rojas
35 min
Crema de avena con pera
10 min
Papilla con sémola de trigo, manzana y leche
10 min
Crema de judías blancas y calabaza
30 min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30 min
Puré de berenjena y tomate
20min