Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de graines de lin
- 2 bananes (200 g env.)
- 100 g de framboises fraîches
- 40 g d'épinards frais
- 60 g de jus de citron
- 300 g d'eau
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 518 kJ / 124 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 25 g
- Vetten
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Smoothie énergétique
10 Min
Smoothie détox
5 min
Jus de pomme, citron, carotte et miel
10 Min
Pétillant concombre gingembre
5 min
Jus acidulé
5 min
Smoothie vert
10 Min
Jus de laitue, raisin et kiwi
5 min
Jus détox pour le déjeuner
10 Min
Smoothie à la mangue
5 min
Jus détox pour le dîner
10 Min
Smoothie fraîcheur
5 min
Jus vitaminé
10 Min