
Apparaten en accessoires
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Voorbereiding. 7min
Totaal 30min
2 porce
Ingrediënten
-
extra panenského olivového oleje45 gramů
-
balzamikového octa2 čajové lžičky
-
filetů z mořského ďasa bez kůže300 gramů
-
mletého černého pepře1 špetka
-
stroužek česneku na plátky1
-
cibule na kousky40 gramů
-
zelené papriky na kousky40 gramů
-
rajčat bez slupky na velké kousky150 gramů
-
soli plus navíc na osolení ryby½ čajové lžičky
-
cukru1 špetka
-
lístky bazalky3 - 4
Voeding per 1 porci
Calorieën
365 kcal /
1525 kJ
Eiwitten
28.8 g
Vetten
24.8 g
Koolhydraten
6.5 g
Vezels
1.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in

Jsme dva!
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië