Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Geen beoordelingen
Voorbereiding. 7min
Totaal 30min
2 porce

Ingrediënten

  • extra panenského olivového oleje
    45 gramů
  • balzamikového octa
    2 čajové lžičky
  • filetů z mořského ďasa bez kůže
    300 gramů
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • stroužek česneku na plátky
    1
  • cibule na kousky
    40 gramů
  • zelené papriky na kousky
    40 gramů
  • rajčat bez slupky na velké kousky
    150 gramů
  • soli plus navíc na osolení ryby
    ½ čajové lžičky
  • cukru
    1 špetka
  • lístky bazalky
    3 - 4

Voeding per 1 porci

Calorieën 365 kcal / 1525 kJ
Eiwitten 28.8 g
Vetten 24.8 g
Koolhydraten 6.5 g
Vezels 1.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100.000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie


Misschien vind je het ook leuk...