Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

Mořský ďas se zeleninou a bazalkou

4.0 1 beoordeling

Voorbereiding. 7min

Totaal 30min

2 porce

Ingrediënten

45 gramů extra panenského olivového oleje
2 čajové lžičky balzamikového octa
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
1 špetka mletého černého pepře
1 stroužek česneku na plátky
40 gramů cibule na kousky
40 gramů zelené papriky na kousky
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
1 špetka cukru
3 - 4 lístky bazalky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Eiwitten 28.8 g

Calorieën 1525 kJ / 365 kcal

Vetten 24.8 g

Vezels 1.2 g

Koolhydraten 6.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jsme dva! 11 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Ředkvičkový krém s kozím sýrem

3u. 10min

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

20min

Zabaione

15min

Sezamové pralinky s pumpernicklem

Geen beoordelingen

Zmrzlina z kozího sýra s pivním sirupem

Geen beoordelingen

Italský velikonoční chléb

3u. 50min

Kašmírská rýže

30min

Vepřová terina s nádivkou z kachních prsou a jater

Geen beoordelingen

Řeřichová vitalita

5min

Paštika s tuňákem a lososem

12u. 10min

Středomořské máslo

5u. 20min

Kuře alla cacciatora

50min