Apparaten en accessoires
Brokkoli-Schinken-Omelette
Voorbereiding. 15min
Totaal 35min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Brokkoli in Röschen, halbiert100 g
-
gekochter Schinken in Streifen100 g
-
Walnusshälften50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Gruyère Käse in Stücken100 g
-
Eier5
-
Milch30 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Kurkuma¼ TL
-
Wasser500 g
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
24 g
Calorieën
1344 kJ /
321 kcal
Vetten
23 g
Vezels
1.5 g
Koolhydraten
3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Low Carb
63 recepten
Duitsland
Duitsland
Low Carb
63 recepten
Oostenrijk
Oostenrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Low Carb Flammkuchen
1u. 20min
Pute-Ei-Muffins
1u.
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1u.
Spinat-Tomaten-Omelette
40min
Blumenkohl im Quark-Mandel-Bett
1u. 20min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2u.
Tomaten-Burger
30min
Low Carb Lasagne
1u. 40min
Schinken-Zucchini-Fladen
45min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1u.
Kräuter-Schinken-Omelette mit Kaiserschoten
35min
Schnittlauch-Muffins im Schinkenkörbchen
40min