Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g di frutta secca mista sgusciata (pinoli, mandorle, noci, nocciole)
- 2 cucchiaini di cocco disidratato grattugiato
- 2 cucchiaini di stevia
- 300 g di yogurt bianco intero non dolcificato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1046 kJ / 250 kcal
- Eiwitten
- 10 g
- Koolhydraten
- 8 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Barrette di sesamo, miele e agrumi
30 Min
Yogurt al biscotto
12h 30 min
Bevanda di riso
35 Min
Yogurt al latte di cocco
15h
Bevanda di noci
20 Min
Yogurt ai frutti rossi
16 Std.
Yogurt fresco
11 godz. 10 min
Bevanda di avena e datteri
20 Min
Ghiaccioli cremosi alla mandorla e pistacchi
9 Std. 20 Min
Yogurt liquido al caffé
10h 50min
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
2 godz. 30 min
Yogurt fresco ai mirtilli
15 Std. 45 Min