Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 oz desiccated coconut, unsweetened
- 1 dessert apple, (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 5.5 oz)
- 4 pitted dates, dried (approx. 1 oz)
- 10 almonds (approx. 0.5 oz)
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 1529.5 kJ / 365.6 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 56.3 g
- Vetten
- 17.5 g
- Verzadigd vet
- 12.9 g
- Vezels
- 10 g
- Natrium
- 10 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 Min
Chicken and Quinoa Salad
50min
Two Second Muesli
5 min
Berry Granola
45min
Dark Chocolate Quinoa Bark
40 Min
Apple Pancakes
2h
Orange and Coconut Smoothie
5 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30min
White Bean Salad
5 min
Cranberry Vinaigrette Fall Salad
10 Min
5-Second Rainbow Salad
5 min
Barley and Lentil Radicchio Salad
1 Std. 25 Min