Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Tomatová omáčka
- 120 gramů žluté cibule, na čtvrtky
- 50 gramů pórku, pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
- 50 gramů olivového oleje
- 4 stroužky česneku
- 400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
- 1 čajová lžička mořské soli
- ¼ čajová lžička mletého černého pepře
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
- 400 gramů vody
-
200
gramů bílé cizrny, vařené
of 400 gramů bílé cizrny, konzervované - 100 gramů tuřínu, na kostičky (1 cm)
Jehněčí a kuskus
- 600 gramů jehněčího masa, na kostičky
- 300 gramů kuskusu
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- 1 špetka mořské soli
- 600 gramů vody, vařící
- 150 gramů rozinek (sultánek)
- 200 gramů mrkve, na plátky (2 mm)
- 200 gramů cukety, na plátky(2 mm)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 2324 kJ / 556 kcal
- Eiwitten
- 29.9 g
- Koolhydraten
- 56.6 g
- Vetten
- 23.3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1 godz. 50 min
Plněná rajčata
25 Min
Kukuřičný chléb (Brôa de milho)
2 Std. 45 Min
Pikantní jarní vejce ve slaninovém kabátku
40 min
Placky z ovesných otrub (bez laktózy)
Keine Bewertungen
Falešné kapary z poupat bezinek
Keine Bewertungen
Pomerančové máslo s chutí bylinek
Keine Bewertungen
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 godz.
Mini Paleo cupcaky z kokosové mouky (bez lepku)
40 min
Mandlové RAW brownies
2h 5 min
Řeřichová vitalita
Keine Bewertungen
Krevetové lupínky
Keine Bewertungen