Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 35 g di peperone verde
- 50 g di cipolla a pezzi
- 35 g di passata di pomodoro
- 1 spicchio di aglio senz'anima
- ½ cucchiaino di concentrato di pomodoro
- 150 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 300 g di patate, pelate e a tocchetti (3x3 cm)
-
100 - 120
g di tonno fresco a tocchetti (3x3 cm)
of 100 - 120 g di pesce spada a tocchetti (3x3 cm) - 1 - 2 rametti di prezzemolo fresco tritato
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1111 kJ / 266 kcal
- Eiwitten
- 17.6 g
- Koolhydraten
- 26.1 g
- Vetten
- 10.1 g
- Vezels
- 3.5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo con salsa al limone e vino bianco
25 min
Pollo con salsa al curry
50 Min
Pollo speziato alle arachidi
50 Min
Masala kirsch tiffin
2 Std. 30 Min
Salmone in salsa di lamponi
2ωρ. 50 λεπτ.
Champignon ripieni con gamberi su crema di curcuma
50 Min
Pulao di gamberi
50 Min
Salmone marinato alla salsa di soia, miele e sesamo
2h
Pollo marinato servito con guacamole al lime
2h 20 min
Arroz caldoso
1h 10 min
Pollo alla marocchina con cous cous
40 min
Pollo tikka masala (per 2 persone)
6h 30min