Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g pepino, descascado, sem sementes, cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal, mais q.b. para temperar
- 2 dentes de alho
- 5 ramos de dill fresco
- 20 g azeite
-
350
g iogurte grego, 10% gordura
of 350 g iogurte natural -
15
g suco de limão (optioneel)
of 15 g vinagre (optioneel) - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 676 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 5 g
- Vetten
- 14 g
- Vezels
- 0.9 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Risoto de camarão com limão siciliano
Brak ocen
Manteiga de sálvia e limão siciliano
Brak ocen
Mousse de limão fit
2h 10 min
Café em pó
10 min
Ricota
1h 45min
Sorvete de flocos
4h 25min
Frozen de iogurte
10 min
Zabaione
15 min
Flan
5 godz. 30 min
Sanduíches Keto com queijo-creme, presunto e tomate
Brak ocen
Béchamel
30min
Porridge
15 min