Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g brócolis, cortado em floretes
- 1 pimentão vermelho (aprox. 150 g), cortado em pedaços
- 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
-
30
g pinoli
of 30 g semente de girassol - 25 g azeite
-
15
g vinagre de fruta
of 15 g vinagre balsâmico branco - 1 c. chá de mel
- 1 ½ c. chá de mostarda
-
1
c. chá de sal
of 1 c. chá de sal de ervas - ½ c. chá de pimenta do reino preta em pó
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 449 kJ / 107 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 7 g
- Vetten
- 7 g
- Vezels
- 3.1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Missoshiru
Geen beoordelingen
Salpicão de frango com maçã
3 Std. 10 Min
Bacalhau gratinado com molho de queijos
1 Std. 15 Min
Bolo de carne
1 Std. 5 Min
Sorbet de cupuaçu
Geen beoordelingen
Ragú de carne
45 Min
Tutu à mineira
35 Min
Molho vinagrete
15 min
Pasta de cebola e alho
15 min
Espinafres cozido com ovos
40 Min
Tiramisù
5 Std. 20 Min
Ratatouille
40 Min