Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 20 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar
-
4
ramos de coentro fresco, somente as folhas
of 4 ramos de salsinha fresca, somente as folhas - 30 g sobras de pão amanhecido
- 2 dentes de alho
- 30 g queijo parmesão
- 100 g cebola
- 100 g tomate maduro, cortado em pedaços
- 10 g azeite de dendê
- 500 g carne de siri congelada, descongelada e bem espremida
- 200 g leite de coco
- 1 c. chá de sal, mais q. b. para ajustar o sabor
- 1 pitada pimenta do reino em pó
- Voeding
- per 1 porção
- Calorieën
- 915 kJ / 219 kcal
- Eiwitten
- 9 g
- Koolhydraten
- 39 g
- Vetten
- 12 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 382 mg
Alternatieve recepten
Gambas salteadas
20min
Tortilha de batata a vapor - TM6
45 Min
Mexilhões com molho picante
45 Min
Bolo do caco
1h 50min
Almôndegas de frango e ervas
35 Min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 Min
Cogumelos à bulhão pato
20min
Salada 4 estações
15 Min
Guacamole com nachos
40min
Patê de sardinha
5min
Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate
2 Std.
Bife tártaro com alcaparras, cebola roxa, tomate seco e molho aioli
1 Std. 25 Min