Apparaten en accessoires
Bobó de camarão
Voorbereiding. 1u.
Totaal 1u. 20min
6 porções
Ingrediënten
-
coentro fresco somente as folhas5 ramos de
-
cebola média, cortada ao meio1
-
dentes de alho2
-
pimenta dedo de moça sem sementes1
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azeite de oliva30 g
-
camarão800 g
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pimentão vermelho em cubos pequenos60 g
-
tomate maduro sem pele e sem sementes, em cubos pequenos1
-
sal mais q.b. para ajustar o sabor2 ½ c. chá de
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pimenta do reino em pó2 pitadas de
-
mandioca crua, descascada e cortada em pedaços pequenos e sem o fio central350 g
-
água800 g
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leite de coco200 g
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azeite de dendê30 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porção
Natrium
195 mg
Eiwitten
20 g
Calorieën
1724 kJ /
413 kcal
Vetten
18 g
Vezels
3 g
Verzadigd vet
8 g
Koolhydraten
45 g
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