Smoothie verde
TM31 TM5 TM6

Smoothie verde

4.5 (2 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 150 g pepino, cortado em pedaços
  • 60 g folhas de espinafre fresco
  • 3 pés de salsa fresca, apenas as folhas
  • 3 pés de hortelã fresca, apenas as folhas
  • 1 limão siciliano, descascado, sem a parte branca e sem sementes
  • 1 cm gengibre fresco, cortado em fatias (2 mm)
  • ¼ c. chá de sal marinho (optioneel)
  • 1 laranja (aprox. 100 g), descascada, sem a parte branca e sem sementes
  • 1 maçã (aprox. 100 g), cortada em quartos
  • 50 - 100 g cubos de gelo
  • 50 - 100 g água
    of 50 - 100 g água de coco

Voeding
per 1 copo
Calorieën
173 kJ / 41 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
7 g
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten