Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 350 g pepino s/ casca, s/ sementes cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 2 dentes de alho
- 5 pés de aneto
- 20 g azeite
- 350 g iogurte grego
- 15 g sumo de limão (optioneel)
- ½ colher de chá pimenta moída no momento
- Voeding
- per 4 doses
- Calorieën
- 2704 kJ / 643 kcal
- Eiwitten
- 13 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 56 g
- Vezels
- 3.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Focaccia de beterraba com salmão fumado
2h 15 min
Pastelera de choclo (pudim de milho)
1h
Minicalzones de espinafres e ricota
1h 20 min
Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
30min
Tagine de legumes com ras el hanout
40min
Gyozas de legumes com emulsão de soja e balsâmico
1h 20 min
Dip de húmus de cenoura assada com palitos de vegetais crus
25min
Húmus de curgete
15min
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Molho pesto
5min
Tarta de queso "La Viña"
2h
Húmus
10min