Apparaten en accessoires
Mejillones rellenos al estilo de Puglia
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 10min
4 raciones
Ingrediënten
-
500 g de agua
-
500 g de mejillones frescos limpios
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70 g de pan duro en trozos
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30 g de queso parmesano rallado
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3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
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5 hojas de albahaca fresca (limpias y secas)
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2 dientes de ajo
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3 huevos
-
2 pellizco de sal
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1 pellizco de pimienta negra molida
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½ guindilla fresca sin semillas
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20 g de aceite de oliva virgen extra
-
250 g de tomate troceado en conserva
-
15 g de vino blanco seco
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 ración
Eiwitten
14.5 g
Calorieën
949 kJ /
227 kcal
Vetten
11.8 g
Vezels
1.7 g
Koolhydraten
16.7 g
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