Apparaten en accessoires
Blaff de légumes
Voorbereiding. 10min
Totaal 35min
6 portions
Ingrediënten
-
200 g d'eau
-
400 g de patates douces détaillées en cubes (3 cm)
-
400 g de christophines (chayotes), détaillées en cubes
-
80 g d'oignons nouveaux
-
½ bouquet de coriandre fraîche
-
½ bouquet de cerfeuil frais
-
½ c. à café de curry en poudre
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de piment de Cayenne en poudre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
-
120 g d'ananas frais détaillé en cubes
-
300 g de papaye détaillée en cubes
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
2 g
Calorieën
581 kJ /
139 kcal
Vetten
0.3 g
Vezels
5 g
Koolhydraten
32 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Au fil des mois - novembre vol. II
10 recepten
Frankrijk
Frankrijk
Misschien vind je het ook leuk...
Cake aux poires très épicé
1u. 10min
Pâte à tartiner au chocolat et à la châtaigne
45min
Abricots vapeur
20min
Abricots vapeur (300-500 g)
20min
Haricots verts au thym
1u. 10min
Boulettes d'asperges au gruyère, dip de carotte cumin-sésame
1u. 15min
Menu prêt à l'avance - Sorbet à la mangue et à la pêche et amaretti
2u. 35min
Crème chocolat-avocat
2u. 15min
Coques aux herbes, chantilly Passion
30min
Tempuras de légumes et crevettes
25min
Mousse de framboises à la verveine
10min
Œuf "sur la paille" aux asperges - mouillettes de chorizo - Laurent Clément
1u.