Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g d'eau
- 400 g de patates douces, détaillées en cubes (3 cm)
- 400 g de christophines (chayotes), détaillées en cubes
- 80 g d'oignons nouveaux
- ½ bouquet de coriandre fraîche
- ½ bouquet de cerfeuil frais
- ½ c. à café de curry en poudre
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g d'ananas frais, détaillé en cubes
- 300 g de papaye, détaillée en cubes
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 581 kJ / 139 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 32 g
- Vetten
- 0.3 g
- Vezels
- 5 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Soupe de légumes d'hiver au lait d'amande
40 min
Boulettes de porc, semoule et carottes vapeur
45 min
Sous-vide crevettes décortiquées, de taille moyenne
50 min
Salade de riz, tomates, fenouil et saumon - Gâteau vanille et fruits rouges
1 godz. 15 min
Saumon mariné poivre et sel à la betterave
6 godz. 15 min
Poisson sauce gombo
40 min
Crêpes sucrées ou salées
40 min
Minibananes en robe de caramel aux épices
1 Std. 50 Min
Ananas, sirop de piment et streusel de noix de coco grillé
3h 40min
Crêpes aux clémentines
2h
Caramel de base
25 min
Poisson vapeur, salade de quinoa et tomate
1 godz.