Thunfischsauce mit Joghurt

Thunfischsauce mit Joghurt

4.5 87 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 Portionen

Ingrediënten

Thunfisch, in Öl (200 g), gut abgetropft
1 Dose
Sardellenfilet, in Öl abgetropft
1
Kapern, eingelegt abgetropft
1 TL
Joghurt, 1,8% Fett
120 g
Salz
¼ TL

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 9 g

Calorieën 418 kJ / 100 kcal

Vetten 6 g

Vezels 0 g

Koolhydraten 2 g

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