Apparaten en accessoires
Mini-Spargel-Quiches
Voorbereiding. 35min
Totaal 1u. 10min
10 Stück
Ingrediënten
Quark-Öl-Teig
-
Öl und etwas mehr zum Einfetten60 g
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Mehl300 g
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Quark150 g
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Backpulver2 gestr. TL
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Ei1
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Salz¾ TL
Belag
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Bergkäse in Stücken150 g
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Wasser500 g
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grüner Spargel in Stücken (1-2 cm)400 g
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Schmand200 g
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Eier2
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
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Paprika edelsüß¼ TL
-
Muskat¼ TL
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Stück
Eiwitten
12 g
Calorieën
1405 kJ /
336 kcal
Vetten
21 g
Vezels
1.4 g
Koolhydraten
24 g
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