Appareils et accessoires
Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
Prép. 15min
Total 30min
5 portions
Ingrédients
Le riz
-
1300 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
25 g de beurre25 g d'huile d'olive
-
300 g de riz étuvé
Le mijoté de poisson et crevettes au lait de coco
-
2 gousses d'ail
-
3 brins de coriandre fraîche équeutés
-
3 brins de persil frais, équeutés
-
2 brins d'estragon frais équeutés
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
50 g d'huile d'olive
-
200 g de tomates pelées au jus
-
80 g de poivron vert épépiné et coupé en morceaux
-
1 bouillon cube de poisson1 c. à café de fumet de poisson maison
-
¼ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées
-
400 g de lait de coco
-
400 g de filet de poisson, avec ou sans peau (merlu ou bar par ex), coupé en morceaux (5 x 5 cm)
-
1 pincée de poivre de Cayenne moulu
-
1 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1062 mg
Protides
38.2 g
Calories
2115.6 kJ /
505.4 kcal
Lipides
14.8 g
Fibre
2.6 g
Graisses saturées
2.4 g
Glucides
53.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix Friend®
40 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Poisson sauce aigre-douce
50min
Tajine de lapin aux fruits secs
1h 25min
Lotte à la diepoise
40min
Curry de poisson
45min
Curry de crevettes et riz basmati
30min
Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
1h 35min
Thon basquaise
30min
Curry de crevettes à la citronnelle
35min
Gratin de morue
50min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1h 25min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35min
Poisson sauce coco
35min