Tomates farcies au thon, courgette et menthe

Tomates farcies au thon, courgette et menthe

4.1 74 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

4 portions

Ingrédients

4 tomates à farcir (200 g chacune env.)
1 gousse d'ail
3 brins de menthe fraîche équeutés
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes détaillées en cubes (1-2 cm)
1 - 2 pincées de sel
100 g de thon à l'huile en boîte égoutté et émietté

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 portion

Sodium 179 mg

Protides 9 g

Calories 912 kJ / 218 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3.5 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°26 48 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25min

Tarte à partager aux tomates, basilic, olives et chorizo

1h 5min

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

50min

Salade de penne à l'italienne

35min

Tarte feuilletée soleil à la provençale

2h

Tarte aux légumes du soleil

50min

Courgette farcie au jambon

50min

Salade de pomme de terre, pois gourmands, jambon et oignon rouge

35min

Spaghetti de légumes et sauce au saumon

40min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35min

Pommes de terre et courgettes, sauce aux herbes

30min

Quiche aux légumes du soleil et feta

1h 30min