Versions compatibles
Salade de poulet, avocat et ananas grillé
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 pincées de poivre sauvage
- 1 c. à café de graines de moutarde noires
- 400 g de filets de poulet, détaillés en dés
- 40 g de jus de citron
- 2 c. à café d'épices tandoori, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g d'huile de pépins de raisin
- 400 g d'eau
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 1 ananas frais, coupé en morceaux (2 cm), 900 g env.
- 2 avocats, coupés en morceaux (2 cm)
- 150 g de grains de cassis frais
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2186 kJ / 523 kcal
- Protides
- 30.8 g
- Glucides
- 30.3 g
- Lipides
- 31 g
- Fibre
- 11.5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salade d'été
10 dk
Salade de quinoa aux pêches et mozzarella
30 dk
Salade de saumon, quinoa, épinards et avocats
25 dk
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40 dk
Salade de poulet, pomme, chou-fleur et avocat
40 dk
Salade de blé printanière au chèvre et au pesto
25 dk
Salade de riz au saumon, avocat et tarama
35 dk
Salade de crevettes au fenouil, chiffonnade de salade et tomates cerise
15 min
Salade au bacon et à la pomme
20 dk
Bruschettas jambon fumé, tomate et basilic
15 min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55min
Salade de poulet à l'orange
35 dk