Versions compatibles
Grano saraceno con pomodorini e basilico
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 700 g di acqua
- 250 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
- 30 g di pinoli
- 60 g di basilico fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 80 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 300 g di pomodori datterino a metà
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1918.8 kJ / 458.6 kcal
- Protides
- 10.4 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 27.3 g
- Graisses saturées
- 3.9 g
- Fibre
- 7.7 g
- Sodium
- 49.4 mg
Recettes alternatives
Grano saraceno, pomodori secchi e tonno
25min
Tabulè di quinoa e tonno
40min
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55min
Insalata di quinoa con zucchine e carote in salsa agrodolce
1h 35min
Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta
1h 5min
Insalata di quinoa con fagioli e formaggio di capra
20min
Insalata di quinoa, zucchine e seitan in vasetto
45 min
Quinoa alla caprese
30min
Insalata di miglio e tonno
55min
Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta
50 min
Tabulè di quinoa
40min
Insalata di quinoa e lenticchie
35 min