Wraps de poulet

Wraps de poulet

3.0 2 évaluation

Prép. 15min

Total 15min

10 morceau/part

Ingrédients

1200 g d'eau
120 g de feuilles de laitue verte
200 g de carottes tranche
d'huile d'olive assaisonnement
1 pincée de sel
1 de citron seulement le jus
300 g de poulet rôti, en tranches désossées
1 gousse d'ail
30 g oignon de printemps
10 g de coriandre fraîche
1 pincée de flocons de piment rouge
250 g de fromage frais à tartiner
25 g de pâte tandoori
10 tortillas de blé
350 g tomates en tranches

Niveau

facile

Infos nut. par 1 morceau/part

Protides 14 g

Calories 0 kJ / 203 kcal

Lipides 9 g

Glucides 17 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quick & Healthy Lunch 5 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 Std.

Salade d'œufs au curry

Keine Bewertungen

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 Min

Muffins aux trois chocolats

50 Min

Brochettes de poulet, vinaigrette au citron et salade d'été

30 Min

Toasts de viande hachée à la mexicaine

1 Std. 10 Min

Gratin de tortellini et d'épinards

1 Std.

Pizza napolitaine

9 Std.

Burger de bahn mi à la vapeur et pickles de carotte

45 Min

Pain blanc

3 Std. 45 Min

Spaghetti bolognaise

40 Min

Quiche de poulet à la tomate et au basilic

1 Std.