Brocoli à la grecque avec pesto de roquette et citron rôti

4.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

6 portions

Ingrédients

Pesto de roquette

60 g parmesan en pièces
1 citron seulement l'écorce fine, pas de moelle blanche
30 g de pignons de pin
2 gousses d'ail
85 g mélange de jeunes pousses de salade
70 g d'huile d'olive vierge extra
15 g de jus de citron
¼ c. à thé de sel

Brocoli

1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
570 g de brocoli, détaillé en bouquets
225 g d'oignon rouge émincé (environ 1 oignon)
225 g de tomates cerises coupées en deux
140 g de feta émietté
2 citrons coupées en deux

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 483.9 mg

Protides 11.8 g

Calories 1332.8 kJ / 318.5 kcal

Lipides 25.4 g

Fibre 2.3 g

Graisses saturées 7.6 g

Glucides 15.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Il y a toujours de la place à notre TABLE 22 Recettes
Canada

Vous pourriez aussi aimer...

Tacos aux crevettes avec salsa

25min

Ragoût de boeuf, bière et boulettes

1h 55min

Fettucini aux champignons

40min

Bol nourrissant

55min

Dhal à la noix de coco

25min

Crème de brocoli avec pelures de pommes de terre croustillantes

45min

Soupe méditerranéenne aux crevettes et à l'orzo

1h 5min

Ratatouille aux pois chiches

1h

Frittata Caprese

30min

Bol burrito tex-mex au saumon

Pas d’évaluation

Steak avec risotto aux champignons

40min

Smoothie matinale de matcha et bleuets

5min